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name: family-meal-planner
description: 일주일 가족 식단표와 마트 코너별 장보기 목록을 작성해 주는 스킬입니다. 가족 구성원 수, 아이 나이, 예산, 못 먹거나 알레르기 있는 음식/재료 등의 조건이 포함되어 있거나 식단 및 장보기 목록 작성을 요청할 때 사용합니다.
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# 주간 가족 식단표 및 장보기 목록 생성기

가족의 상황(가족 수, 아이 나이, 예산, 못 먹는 음식)에 맞춘 맞춤형 일주일 식단표와 효율적인 마트 코너별 장보기 체크리스트를 생성합니다.

## 사용 시점
- 사용자가 일주일/주간 식단표 작성을 요청할 때
- 가족 수, 아이 나이, 예산, 알레르기/알레르기 재료/선호하지 않는 음식을 반영한 식단 구성이 필요할 때
- 식단에 맞춘 장보기 목록(마트 동선별/코너별 분류) 생성을 원할 때

## 작업 흐름 (Workflow)

### 1. 필수 조건 확인 및 정보 수집
식단표를 구성하기 전 아래 4가지 핵심 정보가 주어졌는지 확인합니다. 정보가 누락되어 있다면 먼저 친절하게 물어보거나, 기본값을 상정하고 이에 맞춰 작성함을 밝힙니다.
1. **가족 수**: 총 인원 (예: 성인 2명, 아이 1명)
2. **아이 나이**: 아이가 먹을 수 있는 간 수준, 식감, 맵기 조절 기준 (예: 5세 - 안 매운 반찬 위주)
3. **주간 식비 예산**: 예산 수준에 맞는 재료 선별 (예: 10만 원 이하, 가성비 재료 활용 등)
4. **못 먹는 음식 / 알레르기 / 비선호 재료**: (예: 견과류 알레르기, 오이 제외, 매운 음식 제외)

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### 2. 일주일 저녁 메뉴 표 작성
- **표 형식**: 월요일부터 일요일까지 저녁 메인 메뉴와 Side 반찬 1~2개, 아이용 변형/참고사항 포함
- **영양 균형**: 단백질(고기/생선/두부), 채소, 탄수화물의 균형 고려
- **식재료 쉐어링**: 식재료 낭비를 줄이기 위해 동일한 재료(예: 대파, 양파, 돼지고기 등)를 주중에 효율적으로 재활용할 수 있는 메뉴 배치
- **아이 고려**: 매운 메뉴가 포함될 경우 아이용 대체 반찬이나 맵기 조절 팁 명시

| 요일 | 메인 메뉴 | 사이드 반찬 / 국 | 아이 맞춤 팁 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| 월요일 | ... | ... | ... |
| 화요일 | ... | ... | ... |
| 수요일 | ... | ... | ... |
| 목요일 | ... | ... | ... |
| 금요일 | ... | ... | ... |
| 토요일 | ... | ... | ... |
| 일요일 | ... | ... | ... |

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### 3. 마트 코너별 장보기 체크리스트 작성
마크 및 동선을 고려해 동선 효율성을 높일 수 있도록 코너별로 식재료를 분류하여 목록화합니다.

#### 🥦 신선 정육 / 수산 / 계란
- [ ] 

#### 🥬 야채 / 과일 코너
- [ ] 

#### 🧈 냉장 / 냉동 / 가공식품
- [ ] 

#### 🥫 양념 / 조미료 / 건어물 / 공산품
- [ ] 

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### 4. 절약 및 활용 팁 제공
- 예산 절감을 위한 식재료 소분 및 보관 팁
- 남은 재료 활용 가이드 간단 제시